​

출산을 앞두고 있는 생활인과 출산 후 숙려 기간이 지난 양육모가  참여하는 요가가 진행되고 있습니다.

출산전 임신 상태의 몸을 이완하고 심신의 안정을 도와주고 양육모에게도 근육의 이완 효과가 탁월해서 우리 생활인들에게 인기가 아주 높습니다. 

수고해 주시는 안영희 강사님 늘 감사합니다.